تحاميل تكبير المؤخره_تحاميل مغربيه

اهلا ومرحبا بك في منتدانا ام سلطان . تسجيلك معانا يشرفنا. ودخولك عندنا يسعدنا. هو المنتدي اه علي أدنا بس مش هتلاقي حد زينا ٌ وهتعرف ليه بعد ما تتعرف علينا وعلي شباب وبنات من جميع البلدان بالصوت والصوره .سجل الان ونشط عضويتك عن طريق الرساله المرسله للميل او انتظر حتي تقوم الاداره بتنشيطك وعاود الدخول خلال دقائق من بعد تسجيلك .
انت لسه بتفكر تسجل ولا لا ؟ يا عم سجل وسيبها لله Smile
تحاميل تكبير المؤخره_تحاميل مغربيه

تحاميل ام سلطان الاصليه من المغرب لتكبير المؤخره والارداف

المواضيع الأخيرة

» شات كلام مرسال,شات مرسال كلام,شات الكلام مرسال
الخميس مارس 15, 2018 9:00 am من طرف Salem70

» الام الثدي,ام سلطان
الأربعاء فبراير 07, 2018 2:02 pm من طرف Admin

» 7 اساليب للقضاء علي الام الدوره,ام سلطان
الأربعاء فبراير 07, 2018 1:29 pm من طرف Admin

» طريقه تنحيف الزنود بسرعه,ام سلطان
الثلاثاء فبراير 06, 2018 2:21 pm من طرف Admin

» علاج تقصف الشعر وجفافه,ام سلطان
الثلاثاء فبراير 06, 2018 2:18 pm من طرف Admin

» سر تكبير مؤخره وارداف المغربيات
الأربعاء يناير 31, 2018 2:24 pm من طرف Admin

» كيف تكونين جذابه
الأربعاء يناير 31, 2018 2:21 pm من طرف Admin

» اسرار جمال بنات المغرب
الأربعاء يناير 31, 2018 2:16 pm من طرف Admin

» خلطه لتبيض الجسم بالكامل خلال اسبوع/ام سلطان المغربيه
الإثنين يناير 29, 2018 9:45 pm من طرف Admin

سحابة الكلمات الدلالية


    فيتامينات مضاده للتجاعيد..

    شاطر
    avatar
    aghany shetaa
    المدير العام

    عدد المساهمات : 528
    نقاط : 2710
    تاريخ التسجيل : 26/05/2014
    العمر : 33
    الموقع : المنصورة

    فيتامينات مضاده للتجاعيد..

    مُساهمة من طرف aghany shetaa في السبت مايو 31, 2014 1:41 am

    بسم الله الرحمن الرحيم

    فيتامينات تحمى البشرة وتنعمها وتصصح
    عيوبها وهذه الفيتامينات تؤخر زحف الشيخوخة
    على بشرتك وتصلح البشرة من الاعماق.

    فيتامين أ الريتينول:
    هذا الفيتامين يعمل على تنظيم افراز الغدد الدهنية
    والعرقية كما يحسن من نوعية الجلد وينشط افراز
    الكولاجين كما يزيد من كثافة جلد البشرة.
    اين نجده ؟
    فى الكبد فى الزبد فى صفار البيض النئ
    الجبن اللبن البقرى السردين .

    البيتا كاروتين:
    هذا الفيتامين يتحول الى فيتامين أ وله نفس خصائصه
    البيولوجية ولكن يمتاز عنه بكونه مضاد للاكسدة
    اى يستطيع حماية انسجة الجلد من التاثيرات الضارة
    للذرات الحرة التى تنتجها الاشعة فوق البنفسجية.
    اين نجده ؟
    فى الفواكه والخضروات ذات القشرة الصفراء
    او البرتقالية والاوراق الخضراء الداكنة
    المشمش الجاف والجزر هما الافضل لاحتوائهما
    على اعلى نسبة بيتا كاروتين.

    فيتامين هـ:
    مضاد للشيخوخة بسبب احتوائه على خصائص مضادة للاكسدة.
    اين نجده؟
    مركز فى زيت بذر القمح والزبد وزيت النخيل والذرة والصويا

    فيتامين ج :
    ينشط انتاج الكوجين والدورة الدموية الصغرى للبشرة
    ويسبب اشراقتها كما يقلل من البقع اللونية الداكنة على الوجه.
    اين نجده ؟
    فى معظم الفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال
    والليمون والفروالة والتوت كذلك الفاكهة الاستوائية
    كالمانجو والكيوى وفى الكرنب والطماطم
    والبطاطس الجديدة والفلفل الاخضر والاعشاب والبقدونس.

    تقبلو خااص تحياتى
    اغانى الشتا  sunny 
    avatar
    ROmanCY
    المدير العام

    عدد المساهمات : 352
    نقاط : 2168
    تاريخ التسجيل : 26/05/2014
    العمر : 27
    الموقع : http://a3chb-mghrebeya.forumarabia.com

    رد: فيتامينات مضاده للتجاعيد..

    مُساهمة من طرف ROmanCY في الإثنين يونيو 16, 2014 2:43 pm

    توبيك جميل تسلم اديكي اغاني الشتا

    وننتظر المزيد من مواضيعك الجميله

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 22, 2018 11:26 am